体育教案不能只列“热身、练习、总结”。需要说明每组在哪练、用什么器材、如何轮换，以及无法开展时怎么办。本文给DeepSeek一组虚构课堂条件，制作教师可检查的站点草案，未开展真实课堂。
以下使用虚构示例，预期结果是人工按材料推导的核对基准，未在真实业务或对话产品中实测。可在你已有的文字对话工具中粘贴材料和指令；先移除真实姓名、联系方式和内部敏感信息。
准备材料与明确规则
示例课：小学高年级24人，40分钟；室内活动区；6个软球；目标是练习双手传接球；教师既定安全要求为小组间保持间隔、禁止投向头部；热身6分钟、规则示范4分钟、分站练习20分钟、放松5分钟、回顾5分钟。可以直接使用的指令
按给定条件写教案草案。24人分为6组，每组4人、1球；20分钟练习拆成两段10分钟。描述组内角色轮换及教师观察点。保留给定安全要求，场地不够时标停止分站并请教师重新布置，不凭空给安全距离数值。示例核对基准
人工基准为6组、每组1球，总计用6球；总时长6+4+20+5+5=40分钟。观察点可以是接球前看同伴、传球后轮换；它们属于教师待确认的设计建议，不能当成官方课程评价标准。
人工站点草案：六个练习区分别放一组，每组四人依次担任传球、接球、动作观察和轮换提醒者。第一段10分钟先按教师示范做传接，第二段10分钟先交流观察到的问题，再重复同一练习；每完成一轮传接后按教师确认的顺序换角色，两段之间的切换包含在20分钟内。练习区位置由教师按现场空间确定，不由AI画面猜测。如果无法容纳六个区或无法观察各组，应重新安排组织方式，而不是直接照搬草案。
实际操作与回查方法
在DeepSeek文字对话里粘贴课堂条件和指令，先检查人数、球数与总时间，再看站点间是否能按真实场地摆放。教师现场确认活动适合学生，并根据实际情况调整；保留原目标，只改组织方式，避免生成无关体能训练。
适用范围与停止条件
对话文本无法判定地面、防护条件和个别学生是否适合活动。学生伤病或个体限制应由教师按学校流程处理，不能由AI给医疗判断。下雨、狭小场地或缺器材时停止沿用原草案，不宣传为已经验证的安全教案。
提示词设计依据
本流程将材料、约束和输出要求分开，设计依据见OpenAI 提示词建议与Anthropic 提示词说明（核验于 2026-10-02）。具体业务规则来自本篇示例，使用时应替换成你已确认的规则。
DeepSeek 官方文档展示了以消息提交文字并取得回答的对话接口。本篇只提供文字任务与核对方法，不涉及接口配置、套餐或固定按钮位置。参见DeepSeek 官方资料（读取于2026年10月2日，UTC）。官方资料支持使用方式，不证明本篇人工示例在产品中已运行或必然得到相同回答。
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