使用界面

改为中文的设置+重写指令双路径，代码与术语保留规则。

ChatGPT与GPT字母读法科普，附口播场景建议。

关闭记忆/清空指令/退出角色，让ChatGPT「忘记自己」的对症操作。

删除单个/全部对话前先归档，说明隐私注意与不可恢复风险。

界面语言与回答语言分开设置，一步步切换中文并防止插件误译。

直接中文提问即可，附语言语气强约束模板与英中混杂修复法。

教你云端历史、复制归档与导出三法，5分钟保存关键对话并做成可复用模板。

ChatGPT如何念：给出英文常见读法、中文习惯叫法与记忆窍门，并附用语音/对话练习发音的提示词。

ChatGPT如何切换为中文：分别处理界面语言与回复语言，给出设置路径、提示词强制中文，以及国内替代方案说明。

ChatGPT 回复如何完整复制：普通段落、代码块、表格与多轮内容的复制技巧，以及粘贴到 Word/Notion 时的格式处理。